다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
곤약면이나 컵누들먹어도 될까요??
Kimsso12
- 2020.01.08 23:24
- 181
- 2
다이어트 중인데요
컵누들이나 곤약면으로 된 인스턴트 식품 먹어도 괜찮을까요??
칼로리는 낮은데
나트륨함량이 많은건 2220mg이나 들어있더라구요 ㅜㅜ
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어쩌다 가끔 한두번은 괜찮아요 한달에 한번정두
저는 라면대체식품이다 생각하고 먹어요!! 나트륨이 많긴 하지만 면 위주로 먹는건 괜찮을거 같아요😊