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다이어트 식단

01월 09일( 저녁식사 780kcal)

다신등급

woozzang**
  • 2020.01.09 19:18
  • 35
  • 0
저녁 780kcal 19:12
탄수화물(32.5%) 110.30 / 339g
단백질(36.5%) 22.60 / 62g
지방(51.2%) 26.60/ 52g
제육돌솥비빔밥 계란후라이포함
(1뚝배기, 300g)
 472kcal
뻥튀기
(1/2봉지, 50g)
 183kcal
초코칩쿠키
(1개, 6g)
 31kcal
마카다미아
(1종지, 12g)
 94kcal
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오 맛있어요 칼로리부담도 적음

2020.01.09 조회수 : 11
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2020.01.09 조회수 : 57
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