다이어트 식단
01월 09일( 저녁식사 865kcal)
끼암둥이
- 2020.01.09 20:37
- 59
- 0
저녁 865kcal 20:34
탄수화물(5.3%) 24.87 / 468g
단백질(143.2%) 123.13 / 86g
지방(49.4%) 35.06/ 71g
| 닭가슴살 (1인분, 500g) | 490kcal |
| 아몬드 (1개, 15g) | 105kcal |
| 야채볶음 (1소접시, 109g) | 90kcal |
| 야채볶음 (1소접시, 109g) | 90kcal |
| 야채볶음 (1소접시, 109g) | 90kcal |
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