다이어트 식단
01월 10일(점심 590kcal)
알맹이e
- 2020.01.10 13:08
- 117
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점심 590kcal 13:04
탄수화물(23.6%) 70.46 / 298g
단백질(66.9%) 36.77 / 55g
지방(40.9%) 18.39/ 45g
| [단백질공화국] 통밀 팬 케이크 믹스 (1회, 70g) | 260kcal |
| [매일] 바이오 플레인 요거트 무설탕 (1개, 50g) | 40kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 양배추 (1회, 30g) | 7kcal |
| 계란프라이 (2개, 92g) | 178kcal |
| 방울토마토 (6개, 78g) | 12kcal |
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너무 잘만드셨내욯ㅎㅎ