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sophia22

  • 2020.01.10 21:05
  • 52
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๋ชธ๋ฌด๊ฒŒ- 51.0

1. ์•„์นจ : ๋–ก 2๊ฐœ, ์ฐน์Œ€๋–ก 1๊ฐœ, ๋ฏน์Šค์ปคํ”ผ

2. ์ ์‹ฌ: ๊ณ„๋ž€ํ›„๋ผ์ด1, ๋ฐฅ1/3, ์ œ์œก๋ณถ์Œ ๋งŽ์ด ๋จน์Œ ,๋œ์žฅ์ฐŒ๊ฐœ, ์˜ค์ง•์–ด์ “๊ฐˆ

3. ๊ฐ„์‹: ์•„์ธ์ŠˆํŽ˜๋„ˆ ๋ผ์ง€ , ์œ ๊ณผ์‚ฌํƒ•1


4. ์ €๋…: ํ™”์ดํŠธ์™€์ธ 2์ž”,๋‹ญ๊ฐ€์Šด์‚ด 100g, ๋‹จํ˜ธ๋ฐ•์ƒ๋Ÿฌ๋“œ ๋ฐ ์–‘๋ฐฐ์ถ” 1์ ‘์‹œ, ํฌ๋ฆผ์น˜์ฆˆ 2ํฐ์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ, ์•„์ด๋น„1๋ด‰์ง€, ๊ฟ€๋•…์ฝฉ1/2๋ด‰์ง€, ์ƒˆ์šฐ๊นก 1/2๋ด‰์ง€


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    sophia22 2020.01.11 00:02

    ํ”„๋ฆฌ์Šคํƒˆ ์‹ ๋ž‘๋ถ„์ด๋ž‘ ํ•œ์ž”ํ•˜์‹ฌ ๋„˜ ์ข‹๊ฒ ์–ด์š”~~^^ ๋ถ€๋Ÿฝ ใ…Žใ…Ž ์˜ค๋ถ“ํ•œ ์‹œ๊ฐ„ ๋ณด๋‚ด์„ธ์š”!

    ๋‹ต๊ธ€
    |
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  • ๋‹ค์‹ 
    ํ”„๋ฆฌ์Šคํƒˆ 2020.01.10 22:12

    ์•„ ์ œ์œก๋ณถ์Œ ๊ณผ์ž~. ์ œ๊ฐ€ ์ข‹์•„ํ•˜๋Š” ์™€์ธ๊นŒ์ง€~โ™ก ์ €๋‘ ๋‚ผ ์‹ ๋ž‘์˜ด ํ•œ์ž”ํ• ๊ฒƒ ๊ฐ™์•„์š”~.^^*

    ๋‹ต๊ธ€
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์ด์ „๊ธ€

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2020.01.10 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 292
๋‹ค์Œ๊ธ€

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2020.01.10 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 79
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

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๊ณ ๊ฐ ์ง€์› : diet365@funnym.co.kr

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