• ์ปค๋ฎค๋‹ˆํ‹ฐ
  • ๋‹ค์‹ ์‡ผํ•‘๋ชฐ

๐Ÿ”น๐Ÿ”บ ์ฆ๊ฑฐ์šด ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ๐Ÿ”บ๐Ÿ”น

1์›” 10์ผ ๊ธˆ์šœ

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

*๋ฆฐ์ฃผ*

13 1 2 1 2 3 1 2 5 4 3
  • 2020.01.11 09:06
  • 85
  • 7

์™œ์ด๋ฆฌ๋„ ๋จน์€๊ฑด์ง€ ๋ชจ๋ฅด๊ฒ ์–ด์š”. ๋ชธ์ด ์ข€ ๋ฌด๊ฒ๊ณ  ๋ฐฐ๋„ ๋‚˜์˜ค๊ณ  ๊ทผ์œก์ด ์˜จํ†ต ์ง€๋ฐฉ์ด ๋œ๊ฑฐ๊ฐ™์€ .. ใ…‹ใ…‹

๋‚ฎ์— ์งฌ๋ฝ•์ง‘๊ฐ€์„œ ํƒ•์ˆ˜์œก๋จน๊ตฌ ์ €๋…์•ฝ์†์žˆ์–ด์„œ ๋‹ญ๊ฐˆ๋น„ ๋ฌดํ•œ ์ง‘์—๊ฐ€์„œ ์ˆ ๊นŒ์ง€ ๋งˆ์‹œ๋Š” ๋ฐ”๋žŒ์— ์ง€๊ธˆ ์–ผ๊ตด๋„ ๋ชธ๋„ ์ฃ„๋‹ค ๋ฌด๊ฑฐ์›Œ์š”
๊ฐ€๋ฟํ•ด์ง„ ๋ชธ์œผ๋กœ ๋Œ์•„์˜ค๊ธธ ๐Ÿ˜.

์ข‹์€ ์ฃผ๋ง๋˜์‹œ๊ตฌ ํ™”์ดํŒ…

1์›” 10์ผ ๊ธˆ์šœ

1์›” 10์ผ ๊ธˆ์šœ

๊ธ€์“ฐ๊ธฐ ๋ชฉ๋ก

๋Œ“๊ธ€์“ฐ๊ธฐ

|
์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    *๋ฆฐ์ฃผ* 2020.01.12 09:43

    ํ”„๋ฆฌ์Šคํƒˆ ๋ฐฐ๊ฐ€ ์ž๊พธ ๋‚˜์™€์„œ ๊ณ ๋ฏผ์ด์•ผ
    ์˜ค๋Š˜์€ ๋˜๋„๋ก ์ž์ค‘ํ•ด์•ผ์ง€

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    *๋ฆฐ์ฃผ* 2020.01.12 09:23

    ๋ฐ˜์ง๋ฐ˜์ง๋ฉ‹์ง€๊ฒŒ ๊ทธ๋Ÿฐ๊ฐ€? ์š”์ƒˆ ๊ณ„์† ๋‚ด๊ฐ€ ์‹๋‹จ์กฐ์ ˆ ๋ชปํ•˜๊ณ  ์ฒด์ค‘์ด ๋Š˜๊ณ ์žˆ๋Š”๊ฒŒ ์†์ƒํ•œ๋ฐ ใ…‹ใ…‹ใ…‹ ๋‚˜ ๋ฐฐ๊ฐ€ ๋‚˜์™”์˜ค. ๋งฅ์ฃผํƒ“์ด์•ผ

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    *๋ฆฐ์ฃผ* 2020.01.12 09:22

    ์ง€๋‹ˆํ•˜๋‚˜ ์ž˜๋จน๊ธฐ๋‘ ํ–ˆ๊ณต ๋˜ ์ฆ๊ฒ๊ธฐ๋„ ํ–ˆ์–ด์š”. ์–ธ๋‹ˆ ใ…‹ใ…‹ ์˜ค๋Š˜๋„ ํ™”์ดํŒ… ํ•ฉ์‹œ๋‹ค.

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํƒ„ํƒ„์›์ธ„ 2020.01.12 02:05

    ์–ธ๋‹ˆ~ํ† ์šœ๋‚  ์ผ๊ธฐ ์ง€๊ฐ! ์ง€๊ฐ์Ÿ์ด!๐Ÿ˜†์ด๋ฒˆ ์ฃผ๋Š” ์šด๋™ ๋น ์ƒคํ•ด์„œ ๋ชธ ๊ฐ€๋ณ๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ ํ”„๋กœ์ ํŠธ !

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํ”„๋ฆฌ์Šคํƒˆ 2020.01.11 19:18

    ์ €์˜ค๋Š˜ ์ฃผ๋ง์ด๋ผ ๋งŽ์ด ๋จน์—ˆ๋Š”๋ฐ~.ใ…‹ ๋ชธ์ด ๋ฌด๊ฑฐ์šฐ๋ฉด ์•Š๋˜์ฃ ~. ์–ผ๋ฅธ ๊ฐ€๋ฟํ•œ ๋ชธ์œผ๋กœ ๋Œ์•„์˜ค์„ธ์š”~.^^โ™ก

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์ด์˜๊ฒŒ๋ฐ˜์ง๋ฐ˜์ง 2020.01.11 09:14

    ์ตœ๊ทผ์— ์ด๋Ÿฐ๋‚  ๋ช‡์ผ์—†์ž๋‚˜? ใ…‹ใ…‹ใ…‹ ์›”์š”์ผ์ฏค์—๋Š” ๊ฐ€๋ฟํ•ด์งˆ๊ฒจ~~^^

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์ง€๋‹ˆํ•˜๋‚˜ 2020.01.11 09:09

    ๊ฐ€๋”์€ ์ด๋ ‡๊ฒŒ ํ’€์–ด์•ผ์ง€. ์–ด๋–ป๊ฒŒ ๋งค์ผ ์ž์ œํ•ด์„œ ๋จน๊ฒ ์–ด. ์น˜ํŒ…๋ฐ์ด ์ž˜ํ–ˆ๋‹ค์ƒ๊ฐํ•˜๊ณ  ์˜ค๋Š˜๋ถ€ํ„ฐ ๋˜ ์กฐ์ ˆํ•˜๋ฉด ๋˜์ง€.^^

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
์ด์ „๊ธ€

#200110

2020.01.11 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 54
๋‹ค์Œ๊ธ€

01์›” 11์ผ(์•„์นจ 287kcal)

2020.01.11 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 32
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์‚ฌ์ง„ ์ฒจ๋ถ€
์ฐพ์•„๋ณด๊ธฐ

๋“ฑ๋ก ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ํŒŒ์ผ ํ™•์žฅ์ž๋Š” jpg, gif, png ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

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๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์žˆ๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฌธ์˜ ์‚ฌํ•ญ์ด
์žˆ์œผ์‹œ๋ฉด ์•„๋ž˜์˜ ์ฃผ์†Œ๋กœ
๋ฌธ์˜ํ•˜์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

๊ณ ๊ฐ ์ง€์› : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

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