다이어트 식단
01월 11일( 아침식사 570kcal)
김유민님
- 2020.01.11 11:13
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아침 570kcal 10:45
탄수화물(14.8%) 80.51 / 545g
단백질(17.9%) 17.86 / 100g
지방(12.2%) 10.15/ 83g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 계란찜 (1/4인분, 37g) | 53kcal |
| 카레(레토르트) (1인분, 150g) | 166kcal |
| 무말랭이 (1소접시, 30g) | 41kcal |
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