1년 목표
도동도리
1년 안에 20키로 감량이 목표인데 피티다니면서 10키로 빠지고 그만둔 후 조금씩 오르고있네요ㅠㅜ 혼자 한다고 하는데 많이 부족한가봐요
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확실히 집에있으면 각오? 같은게 옅어져서 자기모르게 영향을 받는 것 같아요
운동 팁좀 알려주세요
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