커뮤니티 - 🦕 하체 튼실 탈출하자(!) - 12 식운 13 공체-저녁을 Light하게 먹었더니. - 다이어트신

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🦕 하체 튼실 탈출하자(!)

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다신

3077386 탄탄원츄 2020.01.14 18:24
궁디실화냐 가벼운걸로 보면 와데이님이 더였었지요...그래서 지금 7월전 하루 섭취량이었던 16~700대로 돌려놓으려고 리버스 다이어트 실천중요. 몸반능을 봐서 주 50칼로리씩 올리려구요

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다신

3077331 궁디실화냐 2020.01.14 16:35
힙업원츄 워낙 가벼우셔서 그런 거 아니에욤?

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다신

3076841 탄탄원츄 2020.01.13 23:42
전 그런게 안통해요...😑 적게 먹어도 올라갈때도 있....왜 그런걸까요?🤔

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다신

3076410 궁디실화냐 2020.01.13 12:42
whaday 헤헿 칭찬 받아서 기분 좋네용.

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다신

3076406 whaday 2020.01.13 12:14
오ㅜㅜ맛난거 드셨네용
스테이크도 맛있어보이구ㅜ달구리한 아이스크림까지!
저녁 가볍게먹으면 다음날 체중이내려가더라구용 넘나 신기 ㅎㅎ운동도 다양하게 하시구 방장님 굿입니댱❤️

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