다이어트 식단
01월 13일( 저녁식사 557kcal)
Alskdjfhg1
- 2020.01.13 19:25
- 63
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저녁 557kcal 19:24
탄수화물(22.2%) 78.35 / 353g
단백질(31.3%) 20.36 / 65g
지방(35.5%) 19.15/ 54g
| 삶은 밤고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 100g) | 98kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| 가지볶음 (1회, 100g) | 84kcal |
| 콩나물국밥 (1/4인분, 125g) | 111kcal |
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