다이어트 식단
01월 12일( 저녁식사 1337kcal)
woozzang**
- 2020.01.14 10:00
- 60
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저녁 1337kcal 14:22
탄수화물(44.6%) 151.05 / 339g
단백질(113.7%) 70.51 / 62g
지방(98.0%) 50.94/ 52g
| 두부조림 (1소접시, 50g) | 56kcal |
| 쇠고기볶음밥 (1인분, 300g) | 553kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| 동태전 (3개, 103g) | 222kcal |
| 떡볶이 (1인분, 200g) | 280kcal |
| 어묵 (1장, 50g) | 90kcal |
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