다이어트 식단
01월 13일( 저녁식사 730kcal)
woozzang**
- 2020.01.14 11:30
- 157
- 0
저녁 730kcal 10:04
탄수화물(24.5%) 83.16 / 339g
단백질(64.1%) 39.72 / 62g
지방(55.4%) 28.83/ 52g
| 떡볶이 (1인분, 200g) | 280kcal |
| 어묵 (1장, 50g) | 90kcal |
| 닭가슴살 샐러드 (1인분, 200g) | 201kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| 찐고구마 (1/4회, 25g) | 23kcal |
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