• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

01월 14일( 아침식사 388kcal)

다신등급

*nalssin55*

 1
  • 2020.01.14 13:01
  • 90
  • 2

01월 14일( 아침식사 388kcal)

아침 388kcal 06:37
탄수화물(15.6%) 49.89 / 319g
단백질(35.3%) 20.49 / 58g
지방(30.6%) 14.97/ 49g
찐고구마
(1/2회, 50g)
 46kcal
[남양] 리얼 슬로우 요거트 플레인
(1개, 80g)
 65kcal
방울토마토
(5개, 65g)
 10kcal
사과
(1/4개, 62g)
 30kcal
딸기
(1/2회, 50g)
 13kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
콩비지찌개
(1소접시, 220g)
 135kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 2
등록순 체크최신순 공감순
  • 정석
    *nalssin55* 2020.01.14 16:19

    LoveAbleDeit 매일 같이 먹어도 좋더라구요

    답글
    |
    입력
  • 정석
    161cm58kg 2020.01.14 15:52

    건강한 아침이네용~ ☺️😍

    답글
    |
    입력
이전글

ㄴㄴ

2020.01.14 조회수 : 37
다음글

저는 먹기 힘들었는데 ㅠㅠ 다들 잘

2020.01.14 조회수 : 42
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 7킬로만더빼자 동등
  2. 2 개말라보고싶다 N
  3. 3 덤덤더미 N
  4. 4 카@daisy6766 N
  5. 5 그릭요거트콩 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기