식단 이렇게해도 될까요?
정2예
점심, 저녁으로 먹은거에요 이렇게 먹으면 괜찮은가요? 운동은 따로 안하고있어욤
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식단 자체는 괜찮은 것 같은데 지속 가능한지가 관건이겠네요. 메뉴를 다양하게 가져가셔요~