다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
ㅜㅜㅜㅜ못참고 음식먹었는데..
진짜 뺀다
- 2020.01.14 22:32
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원래 배가 많이 안고파서 하루에 닭가슴살 100그람 고구마 200그람 달걀흰자 32그람(1개)만 먹고 하루에 360?칼로리 먹고 지내서 3일만에 4키로가 빠졌는데 오늘 어쩔수없이 붕어빵 3개(팥2슈크림1)먹어버였어요 ㅠㅠ330칼로리정도 되고 점심은 식단 위에처럼 먹었고 지금 학원갔다와서 만두하나에 비피더스랑 귤 엄청 작은거 하나 먹었는데 살찔가요..? 많지 않은 양인걸 아는데 워낙 늦은 저녁이고 원래 400칼로리 먹었는데 오늘 800정도 먹어서 찔거같아요 ㅠㅠ 어떡하죠
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