2020년 새로운 마음으로!
2020.01.14 식단+운동
lunasoul
- 2020.01.14 23:26
- 71
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점심은 일반 백반
저녁은 닭다리살 샐러드 8시 이후 금식
생리시작....
생리라 무리한 운동 중심 아닌 걷기와 스탭퍼 진행
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