다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
원래 살 빼는게 이리 힘드나요?
요리사3
- 2020.01.15 10:10
- 102
- 1
키 172인데 어플에서 미용몸무게 58키로까지 감량 하라고 하네요 ㅜㅜ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
미용 몸무게 같은건 의식하지 마시구요^^
키 172 시면 대략 60~65kg 정도가 bmi상 정상 범위겠다 싶구요. 이런 체중보다는 골격근량 25~27kg에 체지방률 15~20% 정도의 체성분 비율이 되도록 노력해 보시는게 나중에 미용체중이란 것보다 더 보기 좋을꺼에요^^