골반틀어짐 허리통증
YusiA
왼쪽허리가 너무 아파요골반틀어진거 알고있어서 골반교정 스트레칭30분 폼롤러5분정도 진행하고있는데 계속 아프네요ㅜㅜ왼쪽으로 허리숙일때 앉았다 일어날때 일어나자마자 걸을때 너무아파요ㅜㅜ혹시 교정스트레칭말고도 허리건강위해 할 운동 뭐가있을까요??
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01월 15일( 오후간식 246kcal)
야채도 싱싱하고 한번에 먹기 딱 좋아
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