다이어트 식단
01월 15일( 아침식사 401kcal)
도서아빠
- 2020.01.15 19:09
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아침 401kcal 19:08
탄수화물(18.9%) 77.93 / 412g
단백질(26.4%) 19.78 / 75g
지방(11.3%) 7.12/ 63g
| 흑미밥 (1공기, 210g) | 293kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 김치국(김칫국) (1인분, 199g) | 83kcal |
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