30일 체지방 줄이기 31일차 성공!
이번앤빼자
지금 쉬고 있어 체지방 줄이기 30일 도전을 시작해봅니다 다신 덕분에 2년 만에 70킬로에서 지금 54킬로 까지 줄일 수 있었어요 초심을 잃지 않그 새롭게 50키로 까지 도전해 보려 합니다
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
2일째
마운틴크라이머
64.5에서 49.5. 15키로감량ㅎ 애둘맘 목표를 향하여
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
2일째
마운틴크라이머