다이어트 식단
01월 16일( 저녁식사 309kcal)
으냐^^
- 2020.01.16 18:28
- 48
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저녁 309kcal 18:24
탄수화물(11.1%) 36.44 / 328g
단백질(24.1%) 14.44 / 60g
지방(24.0%) 12.02/ 50g
| 우유 (1컵, 200ml) | 122kcal |
| [해태] 버터링 쿠키 (1/2봉지, 6g) | 32kcal |
| [샤니] 요요꿀호떡 (1개, 25g) | 73kcal |
| [매일] 바이오 플레인 요거트 (1회, 100g) | 75kcal |
| 토마토 (중간크기) (1/2개, 50g) | 7kcal |
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