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다이어트 식단

01월 16일(점심 308kcal)

다신등급

Lily@1021
  • 2020.01.16 21:09
  • 94
  • 1

01월 16일(점심 308kcal)

점심 식단 ㅠㅠ

01월 16일(점심 308kcal)

점심 308kcal 13:34
탄수화물(0.9%) 2.96 / 339g
단백질(17.3%) 10.73 / 62g
지방(7.8%) 4.07/ 52g
[파리바게트] 천연효모빵
(1회분, 50g)
 122kcal
[파리바게뜨] 케이준치킨샐러드
(1팩, 100g)
 158kcal
아몬드
(4개, 4g)
 28kcal
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  • 초보
    지니맴 2020.01.17 08:51

    효모빵 보다 곡물 식빵 같은게 좋을것 같아요~

    답글
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    입력
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01월 16일(저녁 372kcal)

2020.01.16 조회수 : 73
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