다이어트 일기
01월 16일 (음식 1144kcal)
Lily@1021
- 2020.01.16 21:15
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오늘 하루 버텨봅니다
- 음식
- 운동
1144/ 1728
0/ 288
성공
(296)
아침식사 : 280kcal (24.48%)
| [랩노쉬] 푸드쉐이크 초콜릿맛 | 280kcal |
오전 간식 : 49kcal (4.28%)
| [파리바게뜨] 마늘빵 | 45kcal |
| 아메리카노 | 4kcal |
점심식사 : 308kcal (26.92%)
| [파리바게트] 천연효모빵 | 122kcal |
| [파리바게뜨] 케이준치킨샐러드 | 158kcal |
| 아몬드 | 28kcal |
오후 간식 : 135kcal (11.80%)
| [파리바게뜨] 에그타르트 | 135kcal |
저녁식사 : 372kcal (32.52%)
| 삶은 달걀 | 136kcal |
| [파리바게트] 천연효모빵 | 122kcal |
| 아몬드 | 35kcal |
| [파리바게뜨] 케이준치킨샐러드 | 79kcal |
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