다이어트 식단
01월 17일( 저녁식사 220kcal)
hdttdfedcy
- 2020.01.17 02:02
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저녁 220kcal 01:34
탄수화물(5.9%) 21.00 / 354g
단백질(38.5%) 25.00 / 65g
지방(8.9%) 4.80/ 54g
| [매일] 소화가 잘되는 우유 저지방 (1컵, 190ml) | 80kcal |
| [허벌라이프] 단백질쉐이크 초코맛 (1회, 25g) | 90kcal |
| [허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1회, 12g) | 45kcal |
| [허벌라이프] 알로에겔 (1회분, 30ml) | 5kcal |
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