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운동

01월 17일( 운동 284kcal)

다신등급

Hubert
  • 2020.01.17 20:58
  • 109
  • 0
운동 284kcal
런닝머신 걷기
(7.0km/h, 10분)
 68kcal
머신 케이블 로우
(7세트, 125회)
 33kcal
케이블 프레스 다운
(3세트, 45회)
 18kcal
덤벨프레스
(2세트, 40회)
 16kcal
덤벨 프런트레이즈
(2세트, 30회)
 6kcal
사이드 레터럴 레이즈
(2세트, 40회)
 6kcal
바벨벤치프레스
(3세트, 30회)
 8kcal
레그레이즈
(3세트, 60회)
 28kcal
바벨벤치프레스
(3세트, 30회)
 8kcal
런닝머신 걷기
(7.5km/h, 15분)
 93kcal
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