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다이어트 식단

01월 18일( 아침식사 674kcal)

다신등급

푸들푸들맘
  • 2020.01.18 10:37
  • 40
  • 0
아침 674kcal 10:35
탄수화물(21.8%) 72.57 / 333g
단백질(57.4%) 35.02 / 61g
지방(51.5%) 26.29/ 51g
아침 토스트식빵
(3조각, 105g)
 291kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 150g)
 148kcal
홍합
(2회분, 200g)
 146kcal
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