폭식!
새해를 시작으로 GM다이어트를 하고 있어요
첫 일주일은 기본 GM 그대로 하고 두째주부터는 변형으로 했습니다 ㅎㅎ
현재 목표 몸무게는 50키로예요 (더 빠지면 좋겠지만요!)
오늘 평소에 먹지 않던 나트륨과 탄수화물 과다섭취로 내일 몸무게가 걱정되네요 하지만 이렇게 한 번은 먹어줘야 다시 다이어트 할 힘도 생기는 거겠죠? 오늘은 운동을 더 해주고 내일부터 다시 새로운 마음으로 다이어트 시작하려고요
파이팅!
함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹