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오 조언감사합니단
정체기인지 생리전인지 먼저확인해보세요
정체기 : 더강도있게운동해야되구요~
생리전 : 안움직이구요 더부는분들도있데요~
저는생리전이라 운동을 살살 하는거라는데요 생리통이심해 안움직이는관계로 지금 팍시게하는데도 전혀~안움직여서 놀랬어요~^^ 신기할따름입니다 여러정보올려놓은분들이많으니 검색했어읽어보세요 다신이 저는도움이많이되요