6일차 그래프
오트밀썩은맛
아침에 오트밀 먹고 점심 가끔 일반식 할 때있었는데 입맛 도는 게 느껴져서 불안했네요그래도 운동량을 조금 늘려서 전날 공복 몸무게보다무조건 적게 나오게 하려고 노력했네요장기다이어트로 20키로 감량 목표에용
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꾸준하게 잘 내려가시네요! 화이팅!!
와그래프 기울기 대단하네요 ㅠㅠ
꾸준히 앞으로도 화이팅하세요
같이 파이팅해요👍🏻
01월 18일 (음식 128kcal, 운동 158kcal)
달달한게 너무 땡겨요!
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