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12주차 마음 다잡기

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작아진바지

  • 2020.01.20 01:03
  • 2,414
  • 22

12주차 마음 다잡기

12주차 마음 다잡기

11월 1일부터 다이어트 시작하여 12주차 접어드는 직장인 입니다.

직장생활 하면서 야근이 잦아 야식을 자주 먹게되고 운동은 꿈도 못꾸다보니 꾸준히 찐 살이 72Kg이 되었네요. 몸도 무겁고 답답하고, 자꾸 주눅드는 것 같아 다이어트를 결심했어요.

평생 할 수 있는 식단으로 무리하지 않고 하는 다이어트가 목표로, 12주차 접어드는 현재 62~63Kg까지 왔고 목표까진 8Kg정도 더 남았네요.

잦은 야근때문에 따로 운동을 못다녀서, 집에서 운동삼아 꾸준히 하고있는 게임의 1회차 엔딩을 본 기념으로&슬슬 느슨해지는 것 같아 다시 마음 다잡기 위해 글 올려봅니다.

곧 다이어트 최대의 적 명절이네요ㅠㅠ..우리 모두 힘내요!!




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  • 초보
    넌항상특별한존재야 2020.02.02 17:15

    화팅요!!!^^

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  • 초보
    건크랜베리 2020.01.29 00:49

    화이팅 하세요!!

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  • 초보
    오트녕이 2020.01.24 21:52

    화이팅입니다

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  • 정석
    라스튜다이어터 2020.01.24 18:32

    명절고비 잘 보내고 화이팅하세요~

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  • 정석
    휘핑크림많잉 2020.01.23 17:25

    와 👍👍👍

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  • 초보
    딴이이이이이이 2020.01.23 15:18

    화이팅이용!!

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  • 초보
    유니살뺀다 2020.01.23 09:04

    대단해요

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  • 입문
    artistarr 2020.01.23 06:20

    화이팅 하세요~~^^*

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  • 초보
    훼틴 2020.01.23 01:39

    비밀 댓글 입니다.

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  • 초보
    송A송A 2020.01.22 21:53

    대단하십니다. 의지를 다지게 되네요 담에 다음에프터도 올려주세요 😆

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