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구름같은맘
  • 2020.01.20 07:58
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칼로리데로 운동하고 먹으면 목표달성할까요??

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    심아농 2020.01.20 15:07

    그냥 칼로리대로 먹는것보다 탄단지 비율을 잘 조절하는게 좋다구해요

    지방이나 당이 많이 들어가있는거 포함해 먹는거랑
    당이나 지방은 적고 탄단지 비율 잘 따져가면서 먹는거랑
    확연이 차이가 납니당

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  • 정석
    꽃길만걷는 2020.01.20 12:52

    정보는 많이 주지만 앱은 앱이라.. 의지하지는 않으시길 바라요

    답글
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