다이어트 식단
01월 20일( 점심식사 383kcal)
동이*
1
- 2020.01.20 15:09
- 171
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오늘은 월요일이니까 상큼하게
프로틴 귀리빵으로 후르츠산도🥝🍊를 만들어봤어요
⠀
프로틴귀리빵은 어떤맛일지 궁금했는데
묵직한 카스테라느낌에 적당히 달달해서 맛있네요〰️
아몬드 슬라이스도 듬뿍 뿌려져 있어서 고소해요
⠀
키위랑 자몽은 상큼, 그릭요거트는 고소,
프로틴귀리빵은 달달하니 짱맛😋
맛있는데 건강까지한 빵은 사랑입니다🙆♀️♥️
점심 383kcal 14:15
탄수화물(13.9%) 44.72 / 322g
단백질(37.6%) 22.20 / 59g
지방(33.4%) 16.36/ 49g
| 직접 만든 그릭요거트 (1회, 70g) | 70kcal |
| 키위 (1개, 100g) | 54kcal |
| 자몽 (1개, 60g) | 18kcal |
| [하트너] 프로틴귀리빵 바닐라 (1회, 90g) | 241kcal |
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