1월20일 식사운동
7킬로만더빼자
오늘은 적게 먹었는데 운동을 별로 못했네요 이상하게 입맛이 없네요 내일은 더 분발~
저녁때 견과류 먹고 사이클에 앉아서 티비 보려구요 홧팅~!!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
다산댁 네 홧팅~!!!
저도 님덕분에 싸이클을 타야겠어요ㅎ
곰팅써니 전 아직~잠깐 남편감기약 사러 약국 갔다와야할 것 같아요 갔다와서 사이클해야될듯
꼬옥뺄꺼얌 지금 싸이클 타고 있어욧ㅎㅎ
곰팅써니 저도 좀이따 사이클 하려구요 20분 더 할 수도 있어요
저는 조금이따 운동하려고요ㅎ
체험단 신청합니다!!!
30일 체지방 줄이기 13일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
다산댁 네 홧팅~!!!
저도 님덕분에 싸이클을 타야겠어요ㅎ
곰팅써니 전 아직~잠깐 남편감기약 사러 약국 갔다와야할 것 같아요 갔다와서 사이클해야될듯
꼬옥뺄꺼얌 지금 싸이클 타고 있어욧ㅎㅎ
곰팅써니 저도 좀이따 사이클 하려구요 20분 더 할 수도 있어요
저는 조금이따 운동하려고요ㅎ