다이어트 식단
오늘아침
해치부인
- 2014.11.07 08:47
- 298
- 7
현미밥 1/3공기
샐러드야채 ㅡ드레싱 제외
쇠고기미역국 (밥공기 반만)
두부1/4모
팽이버섯전(팽이버섯, 청양고추, 계란, 소금) 1개
요렇게 아침식사했네요
어제 마트갔다 식판대용으로 쓸 접시골라오고~
저는 국먹을때 젓가락만 사용해요
국물안먹고 건더기만 열심히
다들 식사 맛나게하셨나요~
좋은하루되셔요
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25키로 빼자 좋은습관인듯해요:) 추워지니 따끈한 국물 생각이 간절해져요ㅜ
굼띤 가바현미와 여주쌀 반반 섞은거에요~ 조금 거칠하긴해도 맛나용
미역국을 해 먹어야겠어요. 음.. 맛있어 보여요
밥이...왜이렇개 맛나게 보이죠 ? ㅎㅎ
저도 오늘 미역국 건더기만 냠냠 ~* 평소엿으면 밥 말아먹엇는데^^/
젓가락만..좋네요
맛있겠네요^^ 드시고 힘내세요