다이어트 일기
02월 16일 (음식 1658kcal)
슝댁
- 2016.02.16 08:09
- 39
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아침식사 : 143kcal (8.62%)
| 스피니치애플 (1회분, 320g) | 100kcal |
| 사과 (1회분, 50g) | 28kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
점심식사 : 1,335kcal (80.52%)
| 코다리찜 (1소접시, 200g) | 292kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
| 양상추샐러드 (1소접시, 86g) | 103kcal |
| [뚜레쥬르] 호두연유바게트 (1개, 162g) | 590kcal |
| [뚜레쥬르] 에그햄샌드위치 (1개, 128g) | 340kcal |
간식 : 180kcal (10.86%)
| [커피빈] 아이스 바닐라라떼 (1스몰, 12oz) | 180kcal |
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