다이어트 일기
01월 20일 (음식 1158kcal, 운동 275kcal)
븨믜즤
- 2020.01.20 22:46
- 67
- 0
- 음식
- 운동
1158/ 1626
275/ 271
성공
(472)
아침식사 : 122kcal (10.54%)
| 사과 | 122kcal |
점심식사 : 539kcal (46.55%)
| [임셰프도시락] 햄야채볶음밥&참치오믈렛 | 539kcal |
오후 간식 : 14kcal (1.21%)
| 방울토마토 | 14kcal |
저녁식사 : 306kcal (26.42%)
| 가래떡 | 238kcal |
| [다신샵] 두유습관 입문용 | 68kcal |
야식 : 177kcal (15.28%)
| [잇메이트] 훈제닭가슴살 마늘맛 | 171kcal |
| 딸기 | 6kcal |
운동 : 275kcal
| 헬스 | 275kcal |
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