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다이어트 고민&질문

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운동시간

다신등급

박주주혀이
  • 2020.01.20 23:14
  • 119
  • 1

언제 운동하는게 가장 효과가 좋은가요?
ex)식후 1시간~2시간 뒤
이런식으로

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  • 다신
    ssoma 2020.01.21 12:14

    글에 적어주신데로 식후 1~2시간 충분히 소화시킨 뒤에 하시는게 좋습니다.

    답글
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