다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동시간
박주주혀이
- 2020.01.20 23:14
- 119
- 1
언제 운동하는게 가장 효과가 좋은가요?
ex)식후 1시간~2시간 뒤
이런식으로
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글에 적어주신데로 식후 1~2시간 충분히 소화시킨 뒤에 하시는게 좋습니다.