다이어트 식단
01월 21일( 저녁식사 302kcal)
옴팡옴팡이
- 2020.01.20 23:46
- 77
- 0
저녁 302kcal 18:16
탄수화물(16.8%) 52.60 / 313g
단백질(31.6%) 18.00 / 57g
지방(13.5%) 6.50/ 48g
| 찐고구마 (1회, 100g) | 93kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 122kcal |
| 오뎅국 (1/2인분, 100g) | 87kcal |
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