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다이어트 식단

01월 21일( 저녁식사 410kcal)

다신등급

이치비야
  • 2020.01.21 20:25
  • 64
  • 0
저녁 410kcal 20:22
탄수화물(12.1%) 41.22 / 341g
단백질(23.5%) 14.58 / 62g
지방(33.5%) 17.41/ 52g
소고기무국
(1/2인분, 100g)
 96kcal
쌀밥
(1/4공기, 52g)
 77kcal
애호박전
(2소접시, 200g)
 180kcal
화인다이어트커피
(1회분, 11g)
 35kcal
현미차
(1잔, 200ml)
 0kcal
자몽
(1/4개, 75g)
 22kcal
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