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다이어트 레시피

집에서 쉽게 수제요플레 만드는 방법

다신등급

428
  • 2020.01.21 23:28
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집에서 쉽게 수제요플레 만드는 방법

수제 요플레 만드는 방법
준비물 ; 우유1000ml, 불거리스2개
유리볼 또는 유리로 된 용기 , 플라스틱 숟가락

준비된 그릇의 우유를 부어 전자렌지에 2분30초 돌립니다

꺼내어 불가리스(다른것으로 해보니 불가리스가 잴 나음)
2개를 부어 플라스틱 숟가락으로 잘 저어 줍니다.

다시 전자렌지에 넣고 2분30초 돌린 후 뚜껑을 덮어 전자렌지 안에서 그대로 아침까지 두면 완성 입니다.

간단하고 다이어트 변비에 아주~ 좋아요~♡♡

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  • 초보
    428 2020.06.09 05:55

    좋은 정보 감사합니다~ 유용히 활용해 볼게요

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  • 입문
    일요일요일 2020.02.06 01:10

    감사합니다!

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  • 정석
    hyjink31 2020.02.05 15:18

    오 저도 한번 도전해봐야겠어요

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  • 초보
    순우순우 2020.02.03 00:47

    감사합니다!

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  • 초보
    씨리얼죠아 2020.02.01 02:47

    덧붙히자면 전자레인지 안넣어도 만드실 수 있어요! 급하게 드실거 아니면 2-3일정도 실온이나 따뜻한 곳에 두시고 확인하시면 꾸덕한 요거트 만드실 수 있습니다! 참고로 저지방우유는 안됩니다. 그리고 면포에 만든 요거트 얹어두고 기다리면 그릭요거트 만들어져요!

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  • 지존
    내심장은득근득근 2020.01.31 21:46

    👍🏻👍🏻

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  • 입문
    효블리다 2020.01.30 23:17

    감사해요 ✨

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  • 다신
    라봉23 2020.01.30 21:16

    우유나 불가리스 사진이 있으면 더 좋았을것같아요ㅠ

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  • 입문
    song9962 2020.01.28 18:53

    쉬운 방법 감사감사해요

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  • 초보
    앞날을위해서 2020.01.23 02:58

    좋은내용 공유 감사합니다

    답글
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