다이어트 일기
01월 21일 (음식 614kcal, 운동 299kcal)
말랑피치
- 2020.01.22 02:26
- 88
- 0
- 음식
- 운동
614/ 800
299/ 347
성공
(138)
점심식사 : 226kcal (36.81%)
| [코스트코] 플레인베이글 | 110kcal |
| 메이플시럽 | 39kcal |
| 필라델피아크림치즈 오리지날 | 77kcal |
오후 간식 : 44kcal (7.17%)
| [롯데] 허쉬 아몬드 초콜릿 | 44kcal |
저녁식사 : 79kcal (12.87%)
| 누룽지탕 | 79kcal |
야식 : 265kcal (43.16%)
| [빙그레] 슈퍼콘 초코 | 265kcal |
운동 : 299kcal
| 춤추기 | 80kcal |
| 춤추기 | 80kcal |
| 춤추기 | 56kcal |
| 1분 다리살 운동 | 20kcal |
| 만보걷기 | 63kcal |
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