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다이어트 일기

01월 21일 (음식 614kcal, 운동 299kcal)

다신등급

말랑피치
  • 2020.01.22 02:26
  • 88
  • 0

  • 음식
  • 운동

614/ 800

299/ 347

성공
(138)

점심식사 : 226kcal (36.81%)
[코스트코] 플레인베이글 110kcal
메이플시럽 39kcal
필라델피아크림치즈 오리지날 77kcal

오후 간식 : 44kcal (7.17%)
[롯데] 허쉬 아몬드 초콜릿 44kcal

저녁식사 : 79kcal (12.87%)
누룽지탕 79kcal

야식 : 265kcal (43.16%)
[빙그레] 슈퍼콘 초코 265kcal

운동 : 299kcal
춤추기 80kcal
춤추기 80kcal
춤추기 56kcal
1분 다리살 운동 20kcal
만보걷기 63kcal
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두아이맘 예뻐지고싶습니다.

2020.01.21 조회수 : 95
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