다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
저체중인데 하체뚱뚱....
하체튼실행
- 2020.01.22 04:26
- 242
- 2
진짜 저는 어디가 빠지고 있는걸까요.. 저체중인데 다리는 비만처럼 보여요... 왜 다리만 이래 ㅠㅠㅠㅠ 하체비만인건 알겠는데 어떻게 해야 다른애들처럼 예쁜다리를 얻는거냐구 왜 나는 종아리에 알이 이렇게나 많아 만져보면 축구를 뭐 다섯시간 하는애같다 얘 아이고 진짜 우짜면 좋죠 왜 몸무게는 저체중인데 이렇게 힘들게 뺏는데 왜왜왜 다리가 이모양이냐고 여러분 제발 종아리 알 안생기게 하는 그런 다리운동 업ㅎ나요 진짜 종아리 알이 꿩알같이 젼나 커가지고 이게 뭘까요 치마 입고싶다고 나도 ㅠㅠㅠㅠㅠ
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인바디 재보셨나요?저체중인데 그렇게 보이지 않는건 근육이 부족해서라고 생각돼요.종아리 알빼는건 저는 이지은다이어트 종아리 검색하시면 나오는거 저는 효과봤어요
저녁에(퇴근후)
다리를 위로 향해서 벽에 기대어 30분 정도...
하체에 많이 쏠려서 그런것 같고요.
첫째로는 붇기가 빠지면~ 괜찮은데,
안빠지면~
둘째로는 하지정맥류 의심
셋째로는 부종 의심
1. 벽에 ㄴ자로 기대어 두고 일주일간...
2.3.번은 그 다음에 걱정하고요.