다이어트 식단
01월 22일( 저녁식사 540kcal)
한터산장지기
- 2020.01.22 19:17
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저녁 540kcal 19:16
탄수화물(11.5%) 50.02 / 436g
단백질(39.3%) 31.44 / 80g
지방(34.0%) 22.80/ 67g
| 구운계란 (4개, 180g) | 292kcal |
| 바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
| 연두부 (1인분, 100g) | 62kcal |
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