70kg대 같이 다이어트 해요~♡
오늘 일기
24부턴건강이
2
- 2020.01.22 22:29
- 92
- 1
식단은 하루 1200칼로리 이내로 잡고 있는데, 성공.
더 줄이면 포기가 빨라서 저랑은 안맞더라고요
운동은 근력운동 2일차~
유산소만하다 라인을 잡아볼까하고 시작했어요
지금은 살에 뭍혀 라인이고 뭐고 없지만서도
조만간 드러날 날 오겠죠ㅎㅎ
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식단도 적당하고 운동도 꾸준히 하시면 언젠가는 뭍혀있던 라인이 살아나겠죠ㅎ
화이팅입니다 ㅎ