자기만족형 🍀관리하는 여자🍀
2020.01.22.수
오십사점구
- 2020.01.23 08:29
- 124
- 3
이번주 목표
- 먹은거 숨김없이 쓰기
- 폭식안하기
- 하루 스쿼트 100개
- 1450이하 먹기
- 59대 진입하기
- 물 매일 1리터 이상 마시기
🥦오늘의 목표
- 점심 아메리카노 먹기
- 오늘 식단 1350 이하로 줄이기
- 스쿼트 100개
🌼오늘 ()
아침[] : 아몬드 브리즈 2개, 전날 못먹은 떡볶이, 순대 1/3
점심[]: 된장찌개, 곤드레밥 , 삼겹살 5조각
저녁[] : 다이어트 도시락, 양배추 찜, 떡볶이 3입, 귤
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오십사점구 ㅎㅎ
제니& 제니님 댓글 읽고 담날 바로 했답니다😭😆
굳모닝요~^^
스쿼트100개 했어요? 궁금타요ㅎ