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다이어트 식단

01월 23일( 점심식사 646kcal)

다신등급

기록하다

  • 2020.01.23 15:48
  • 71
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점심 646kcal 15:23
탄수화물(17.9%) 58.76 / 328g
단백질(72.1%) 43.28 / 60g
지방(55.3%) 27.63/ 50g
[CJ] 햇반 슈퍼곡물 귀리밥
(1/2개, 90g)
137kcal
쇠고기장조림
(1소접시, 90g)
132kcal
총각무
(1회분, 200g)
58kcal
배추
(1회, 120g)
14kcal
호두멸치볶음
(1인분, 40g)
127kcal
계란프라이
(2개, 92g)
178kcal
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