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다이어트 식단

01월 23일( 저녁식사 581kcal)

다신등급

뚱띠sa
  • 2020.01.23 22:53
  • 82
  • 0
저녁 581kcal 22:51
탄수화물(19.5%) 77.72 / 398g
단백질(57.2%) 41.79 / 73g
지방(42.1%) 25.69/ 61g
소불고기
(1인분, 150g)
 244kcal
쌀밥
(1공기, 100g)
 147kcal
귤
(1개, 100g)
 39kcal
블랙커피
(1잔, 110ml)
 3kcal
야채전
(1소접시, 91g)
 148kcal
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01월 23일( 오후간식 662kcal)

2020.01.23 조회수 : 84
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