다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
주부도 살빼려면 가족살도 빼야할까요?
Thinni
- 2020.01.24 00:06
- 113
- 5
가족 식사 준비를 하다보면
다이어트가 무너지죠~ 맛있는 음식을 직접 조리하니까요.
나의 다이어트를 1번으로 하기 위해
가족을 위한 요리를 하지 않으려고요.
갈등과 고민 끝에 한 결심인데...
다른 방법은 좋은게 있을까요?
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요리 하시기 전에 요플레나 샐러드 소량 드시는 건 어떠세요? 음식 냄새에 덜 민감해 식탐이 덜 생기더라고요!
저도 그래서 가족들 식사준비는 미리 몇일치 식단짜놓아서 낮에 미리 준비하고, 밑반찬은 반찬가게에서 사기도하고 그래요~
힙업원츄 아~ 저도 따로 먹어야겠어요^^ 감ㅅ감사
건강이돈이다 큰도움 되었습니다. 감사감사
요리를 오랫동안 하다보면 간을 안보고 요리할 수 있어요. 전 간단 실천중이라서 식구들 식단은 간을 안보고도 만들어줘요. 내꺼 먼저 먹고 식구들꺼 만들어주면 되요.