다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
아침에 삼겹살~
쩡아이
- 2014.11.07 10:43
- 291
- 5
키160 몸무계51키로 2키로더빼고싶은데 어렵네용~
저녁에 먹고싶었던 삼겹살 꾹참았다가 아침에먹었어요ㅠㅠ 아침에먹으면 살이덜찔까요?
나름신경쓰여서 광파오븐에구워서 기름쫘악~빼고 먹었어요 ㅋㅋ
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....아침이니깐 막먹어도 돼지않나요??ㅜㅜ그만큼 활동만하면??ㅜㅜ
삼겹살이 영양면에서좋은 식재료라하더라구요 가끔 기름기없이먹는건 좋을거같아요
저두 삼겹살 먹었네요 아점으로~ㅠㅠ
집에와서 스트레칭10분했습니다
저녁엔 두유하나로 끝낼까 싶네요
고기도 가끔씩 먹어줘야 한답니다...^^😄...
가끔 드시고 싶으신것도 드세요ㅎ 드신 뒤엔 스트레스 받지 마시구요^-^ 즐거운 다이어트 하세요~^-^