인바디했어요
socool
인바디했는데키168.3cm몸무게56.7kg나왔습니다ㅠㅠ그런데...!!제가지방량이너무많아서평균몸무게가적음에도불구하고지방량4.8kg빼야한다네여오늘부터총몸무게-5.7kg감소를목표로-6kg지방감소+0.3kg근력증가를꿈꾸며운동&식이조절하려고합니다여러분들도몸무게만믿지말구가까운보건소나대학교안에보건소에서도인바디돼니깐알아보고체계적으로해보세요화이팅
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
날씬하신데요.부럽
홈트레이닝 빌리부트캠프요~~
내일은없다 지금 당장 움직여라
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
날씬하신데요.부럽